Blog · Guide e articoli di fisioterapia

Il blog di Ri-Hub.

Articoli, guide cliniche e consigli pratici dal team Ri-Hub. 809 articoli sulla fisioterapia online, esercizi terapeutici, prevenzione e benessere muscoloscheletrico.

In evidenza

Uomo in piedi piegato in avanti con una mano appoggiata alla panca e l'altra che tira un manubrio, sorride, spalliera svedese dietro.

Fisioterapia

Ultrasuoni in Fisioterapia: Cosa Dicono gli Studi

Ultrasuoni terapia: a cosa servono davvero su schiena, ginocchio e spalla, cosa dice la revisione Cochrane e perché le linee guida non li raccomandano.

22 settembre 2026

Fisioterapista in piedi accanto al reformer che guarda la paziente distesa con palla blu tra le ginocchia; inquadratura larga con tappetini colorati.

Dolore e Patologie

Sindrome del Seno del Tarso: Cosa Significa

22 settembre 2026

Macro sulle ginocchia che stringono la palla morbida blu, con la mano del fisioterapista (orologio al polso) appoggiata sul ginocchio della paziente.

Dolore e Patologie

Nevralgia di Arnold: Sintomi e Cosa Funziona

22 settembre 2026

Tutti gli articoli

Fisioterapia

22 settembre 2026

Ultrasuoni in Fisioterapia: Cosa Dicono gli Studi

Ultrasuoni terapia: a cosa servono davvero su schiena, ginocchio e spalla, cosa dice la revisione Cochrane e perché le linee guida non li raccomandano.

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Dolore e Patologie

22 settembre 2026

Sindrome del Seno del Tarso: Cosa Significa

Dolore laterale al retropiede e caviglia che cede: cos'è il seno del tarso, perché gli esperti vogliono abbandonare questo nome e cosa fare davvero.

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Dolore e Patologie

22 settembre 2026

Nevralgia di Arnold: Sintomi e Cosa Funziona

Fitte che partono dalla nuca e risalgono: come si riconosce la nevralgia di Arnold, perché si confonde con la cervicale, e cosa dicono davvero gli studi.

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Messa a fuoco sul pugno chiuso e sull'elastico verde in primo piano, con la donna che esegue l'esercizio completamente sfocata dietro.

Dolore e Patologie

22 settembre 2026

Artrosi alla Spalla (Omartrosi): Cosa Sapere

Artrosi gleno-omerale e acromion-claveare non sono la stessa cosa: cosa dicono i numeri, perché una si trova quasi in tutti e cosa cambia davvero.

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Bambina che pratica yoga in un ambiente interno sereno, focalizzandosi sul benessere e sulla consapevolezza.

Dolore e Patologie

21 settembre 2026

Test Positivo in Visita: Cosa Significa Davvero

Lasègue, slump, McMurray, Neer, Jobe: cosa vuol dire positivo e negativo, e perché quasi tutti questi test servono più a escludere che a confermare.

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Dettaglio delle due mani del fisioterapista che impugnano la pistola massaggiante nera accanto alla gamba in leggings della paziente.

Prevenzione

21 settembre 2026

Sciare con un Problema al Ginocchio o alla Schiena

Crociato, menisco, protesi, artrosi, ernia: quando si può tornare a sciare e con quali criteri. Più i due accorgimenti che riducono davvero il rischio.

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Bambino giovane seduto su un piano cucina moderno con il ginocchio fasciato, ambiente tranquillo.

Dolore e Patologie

21 settembre 2026

Referto del Ginocchio: Cosa Significano le Parole

Gonartrosi tricompartimentale, sclerosi subcondrale, osteofiti marginali, condropatia di grado: cosa vogliono dire davvero, e quanto predicono del dolore che hai.

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Bambino che cammina sull'erba con pantaloni corti a righe rosse e ciabatte all'aperto.

Fisioterapia

21 settembre 2026

Posturologo o Fisioterapista? Cosa Dicono gli Studi

Chi è il posturologo, cosa misurano davvero pedane e fotografie, e perché la terapia posturale può funzionare anche se la postura non è la causa.

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Bird-dog completo visto di profilo, braccio destro teso in avanti e gamba sinistra estesa indietro all'altezza del bacino, tablet a terra davanti.

Fisioterapia

21 settembre 2026

Ozonoterapia: Funziona Davvero? Cosa Dicono gli Studi

Ozonoterapia per ginocchio ed ernia del disco: dove le prove esistono, quanto durano gli effetti, e le condizioni per cui non è mai stata studiata.

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Primo piano dell'uomo che stringe il montante della scala con la mano destra e guarda verso il tablet sfocato in primo piano a sinistra.

Dolore e Patologie

21 settembre 2026

Morbo di Haglund: Dolore Dietro al Tallone

La sporgenza dietro al tallone, la borsite e il tendine: cosa sono, perché gli affondi del tallone classici spesso peggiorano, e cosa funziona.

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Donna incinta in un vestito floreale che tiene rami in fiore, simboleggiando nuova vita.

Dolore e Patologie

21 settembre 2026

Lipedema: Come si Riconosce e Cosa Funziona

Non è sovrappeso e non è linfedema: come si distinguono, perché la dieta da sola non lo toglie, e cosa hanno dimostrato compressione ed esercizio.

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Il fisioterapista in polo bianca ripreso in piedi dietro il lettino mentre osserva le proprie mani che lavorano sul collo della paziente supina.

Dolore e Patologie

21 settembre 2026

Elettromiografia: a Cosa Serve e Cosa Vede

EMG ed elettroneurografia sono due esami diversi fatti nella stessa seduta. Cosa misurano, quanto fa male, e quando un referto normale non esclude niente.

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Indice per argomento

Guide complete per argomento

Tutti gli approfondimenti del blog raccolti per zona del corpo e per tema. Apri l'argomento che ti riguarda: dentro trovi le guide complete, non articoli sparsi.

Schiena e colonna18

Collo e cervicale18

Spalla18

Ginocchio18

Anca, bacino e glutei18

Piede e caviglia18

Braccio, gomito e mano18

Esercizi e allenamento18

Costi e informazioni16

Recupero e riabilitazione18

Bambini e ragazzi24

Gravidanza e dopo il parto22