98 articoli su Gravidanza e post parto. Tutti i contenuti sono scritti dal team Ri-Hub o curati dai nostri fisioterapisti.
Articoli
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Gravidanza e post partoSu 46 studi e 8.766 donne: muoversi non cambia quantità né qualità del latte, né la crescita del bambino. E il mito del latte «acido» dopo lo sport è stato misurato con consulenti in cieco.
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Gravidanza e post parto117 studi randomizzati su 34.546 donne, e la revisione Cochrane sul pavimento pelvico: cosa cambia davvero muoversi in gravidanza e dopo il parto, numeri alla mano.
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Gravidanza e post partoMenopausa e movimento: cosa cambia davvero per ossa, muscoli e sonno, e quale tipo di esercizio ha le prove migliori in questa fase.
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Gravidanza e post partoDue donne su tre hanno mal di schiena in gravidanza e la strada dei farmaci è stretta. Cosa dicono 34 studi randomizzati su 5.121 donne, e perché due grandi revisioni sembrano contraddirsi.
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Gravidanza e post partoDolore, urgenza, svuotamento difficile, stipsi ostruita: se il pavimento pelvico è ipertonico i Kegel peggiorano. Come si riconosce e cosa funziona davvero.
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Gravidanza e post partoNella revisione più ampia, solo 30 donne su 2.441 erano nel braccio che usava l'elettrostimolazione. Cosa dicono davvero i dati e a chi serve.
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Gravidanza e post partoBasso ventre, osso sacro, inguine, costole, dita: cosa c'è sotto ogni dolore della gravidanza, zona per zona, e i segnali per cui si chiama subito.
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Gravidanza e post partoQuanto costa la riabilitazione del pavimento pelvico nel 2026: prezzo a seduta, quante sedute servono davvero, quando è mutuabile e cosa cambia online.
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Gravidanza e post partoIl formicolio notturno alle mani riguarda fino a una gravidanza su tre. Cosa dicono davvero gli studi sul dopo parto e cosa aiuta nel frattempo.
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Gravidanza e post partoPerché le gambe si gonfiano in gravidanza, i due segnali da non ignorare mai e cosa dicono davvero gli studi su calze, acqua, sale e movimento.
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Gravidanza e post partoMorsi uterini, cicatrice del cesareo, parete addominale: quanto durano i dolori attesi e i segnali che chiedono un medico oggi, non fra una settimana.
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Gravidanza e post partoCrunch e sit-up: quanto del divieto è evidenza e quanto è prudenza. Cosa dicono davvero i dati sulla posizione supina e come controlli la diastasi.
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