30 articoli su sport. Tutti i contenuti sono scritti dal team Ri-Hub o curati dai nostri fisioterapisti.
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PrevenzioneSettantotto studi messi insieme: l'effetto della fase del ciclo sulla prestazione è banale, e la qualità delle ricerche è bassa. Cosa vuol dire per chi si allena, e per una ragazza che fa sport.
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PrevenzioneCrociato, menisco, protesi, artrosi, ernia: quando si può tornare a sciare e con quali criteri. Più i due accorgimenti che riducono davvero il rischio.
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PrevenzioneLo strappo al polpaccio, l'epicondilite, la spalla della bandeja: quali infortuni dà il padel, perché li dà proprio a chi ha 35-50 anni, e cosa fare prima e dopo la partita.
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