Dolore e PatologieReferto del Ginocchio: Cosa Significano le Parole
Gonartrosi tricompartimentale, sclerosi subcondrale, osteofiti marginali, condropatia di grado: cosa vogliono dire davvero, e quanto predicono del dolore che hai.
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FisioterapiaPosturologo o Fisioterapista? Cosa Dicono gli Studi
Chi è il posturologo, cosa misurano davvero pedane e fotografie, e perché la terapia posturale può funzionare anche se la postura non è la causa.
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FisioterapiaOzonoterapia: Funziona Davvero? Cosa Dicono gli Studi
Ozonoterapia per ginocchio ed ernia del disco: dove le prove esistono, quanto durano gli effetti, e le condizioni per cui non è mai stata studiata.
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Dolore e PatologieMorbo di Haglund: Dolore Dietro al Tallone
La sporgenza dietro al tallone, la borsite e il tendine: cosa sono, perché gli affondi del tallone classici spesso peggiorano, e cosa funziona.
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Dolore e PatologieLipedema: Come si Riconosce e Cosa Funziona
Non è sovrappeso e non è linfedema: come si distinguono, perché la dieta da sola non lo toglie, e cosa hanno dimostrato compressione ed esercizio.
Leggi articoloDolore e PatologieElettromiografia: a Cosa Serve e Cosa Vede
EMG ed elettroneurografia sono due esami diversi fatti nella stessa seduta. Cosa misurano, quanto fa male, e quando un referto normale non esclude niente.
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FisioterapiaCoppettazione: Funziona? Cosa Dicono gli Studi
Cupping per schiena e cervicale: l'effetto c'è ma dura poche settimane, e non si distingue dalla coppettazione finta. Cosa sono davvero i cerchi sulla pelle.
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RiabilitazioneTolto il Gesso: Gonfiore, Rigidità e Quando si Cammina
Dopo la rimozione del gesso l'arto è gonfio, rigido e più debole: perché succede, quanto dura, cosa fare nei primi giorni e quando invece bisogna farsi vedere.
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PrevenzioneSollevare un Anziano dal Letto Senza Farsi Male
Chi assiste un familiare allettato si rovina la schiena in silenzio: i principi che contano davvero nei trasferimenti, gli ausili che cambiano tutto e quando due persone non sono un lusso.
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PrevenzioneScoliosi e Sport: Cosa si Può Fare Davvero
Correre, palestra, nuoto, sport asimmetrici e corsetto: cosa dicono le prove su scoliosi e attività fisica, e perché il vero rischio è smettere di muoversi.
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PrevenzioneRicominciare a Correre Dopo Mesi o Anni di Stop
Dopo un lungo stop il fiato torna prima dei tendini: perché ci si fa male nelle prime settimane, come si rientra davvero e il segnale che dice se stai esagerando.
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FisioterapiaOnde d'Urto: Funzionano Davvero? Cosa Dicono gli Studi
Focali o radiali, quante sedute, fanno male, controindicazioni: dove le onde d'urto hanno prove solide, dove i numeri sono più piccoli di come vengono raccontati, e cosa cambia comunque il risultato.
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