Ri-Hub JuniorIl Bambino che si Stanca a Camminare e Vuole il Passeggino
Dopo dieci minuti chiede il passeggino: quanto cammina davvero a 2-4 anni, perché gli costa più fatica che a te e quando la stanchezza è un segnale.
Leggi articoloIl blog di Ri-Hub.
Articoli, guide cliniche e consigli pratici dal team Ri-Hub. 839 articoli su dolore, esercizi terapeutici, prevenzione e recupero — scritti e rivisti da fisioterapisti iscritti all’Albo.
Articoli — pagina 22
253–264 di 839Ri-Hub Junior
Ri-Hub JuniorSi Sposta Seduto sul Sedere Invece di Gattonare: Cosa Dicono i Dati
Tra il 7% e il 22% dei bambini sani si sposta seduto. Camminano meno di un mese dopo i gattonatori, spesso è di famiglia: e cosa guardare davvero.
Leggi articolo
Gravidanza e post partoIl Piede in Gravidanza: Perché Cambia e Se Torna Come Prima
Il piede si allunga e l'arco si abbassa: cosa hanno misurato gli studi, quanto resta dopo il parto e perché il gonfiore è tutta un'altra cosa.
Leggi articolo
Ri-Hub JuniorDa Che Età un Ragazzo Può Allenarsi con i Pesi
I pesi non bloccano la crescita: nessuno studio l'ha mai mostrato. Il criterio vero non è l'età, e gli infortuni arrivano da dove non ti aspetti.
Leggi articolo
Ri-Hub JuniorCome si Muove un Neonato: Conta la Qualità, Non Quanto Scalcia
Non conta quanto scalcia ma come si muove: cosa guarda la valutazione dei General Movements, quanto è accurata davvero e dove finisce il perimetro.
Leggi articolo
Gravidanza e post partoIpermobilità e Gravidanza: Quando le Articolazioni Cedono
Ipermobilità in gravidanza: cosa cambia nei legamenti, cosa dicono davvero gli studi sulla relaxina e perché serve forza e controllo, non stretching.
Leggi articolo
Ri-Hub JuniorIl Riscaldamento nei Bambini Serve Davvero? Cosa Dicono i Numeri
Un riscaldamento strutturato riduce del 36% gli infortuni di bambini e ragazzi, ma solo se fatto ogni volta. I numeri veri, studio per studio.
Leggi articolo
Dolore e PatologieBruxismo: Cause, Conseguenze e Cosa Funziona Davvero
Bruxismo: perché digrigni i denti, cosa spetta al dentista e cosa alla fisioterapia, e cosa dicono gli studi su bite, esercizi e terapia manuale.
Leggi articolo
Gravidanza e post partoLa Spinta in Travaglio: Come si Respira Davvero
Spingere trattenendo il fiato o assecondare la spinta? Cosa dicono la Cochrane e l'OMS, e cosa si sa sull'effetto sul pavimento pelvico.
Leggi articolo
Gravidanza e post partoLa Fascia Post Parto Serve o è Solo Marketing?
Pancera dopo il parto: cosa dicono gli studi su pancia, diastasi, schiena e organi. Dove ha una logica vera e dove è solo un prodotto da vendere.
Leggi articoloGravidanza e post partoLa Cintura Pelvica in Gravidanza Serve Davvero?
Cosa dice davvero la meta-analisi 2025 sulle cinture pelviche in gravidanza, dove va messa sul bacino e per quante ore al giorno portarla.
Leggi articolo
Dolore e PatologieSindrome del Tunnel Tarsale: Sintomi, Diagnosi e Trattamento
Sindrome tunnel tarsale: se soffri di dolore, formicolio o intorpidimento sulla pianta del piede o sul tallone.
Leggi articolo