Articoli, guide cliniche e consigli pratici dal team Ri-Hub. 839 articoli su dolore, esercizi terapeutici, prevenzione e recupero — scritti e rivisti da fisioterapisti iscritti all’Albo.
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Gravidanza e post partoDolore al cingolo pelvico in gravidanza: come distinguerlo dal mal di schiena, cosa dicono gli studi su esercizi e cintura, cosa succede dopo il parto.
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Dolore e PatologieDito a scatto: perché il dito si blocca e scatta, se guarisce da solo, cosa dicono gli studi su tutore, esercizi e infiltrazioni, e quando serve operare.
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Dolore e PatologieQuanto dura davvero il recupero da una distorsione di caviglia, perché i tempi grado per grado sono convenzioni e cosa riduce il rischio di rifarla.
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Dolore e PatologieDiabete e esercizio: l’attività fisica è uno dei pilastri della gestione del diabete.
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Dolore e PatologieCoxartrosi: l’artrosi dell’anca è una delle patologie articolari più comuni e invalidanti.
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Dolore e PatologieCoxalgia sintomi: se avverti dolore nella zona dell’anca e ti chiedi di cosa si tratti, potresti sentire parlare di coxalgia.
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EserciziCalore, stretching, foam roller, miorilassanti: cosa dicono gli studi sui rimedi per la contrattura, e quando il muscolo duro non è una contrattura.
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Dolore e PatologieCondropatia rotulea: cosa dice davvero il referto, quali esercizi hanno prove (anca e ginocchio), cosa non funziona e i tempi reali di recupero.
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Dolore e PatologieColpo della strega: cosa fare nelle prime 48 ore, perché il riposo a letto peggiora le cose, quanto dura davvero e i segnali che richiedono il medico.
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Dolore e PatologieIl numero "6-12 settimane" che trovi ovunque non regge alla prova degli studi. Cosa dice davvero la ricerca sui tempi di recupero e come regolarti.
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Dolore e PatologieCervicale rimedi: se soffri di dolore al collo, sai quanto può essere invalidante questa condizione.
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Dolore e PatologieLa cervicale non causa ipertensione. Ma il dolore falsa la misurazione e gli antinfiammatori che prendi per il collo alzano davvero la pressione: cosa fare.
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