Della fisioterapia di gruppo si parla come se fosse dappertutto. I numeri dicono un'altra cosa: la fa poco più di un professionista su tre, e chi la fa la usa soprattutto per la prevenzione, non per la riabilitazione.
Il dato: 36,29%
Dall'Osservatorio nazionale sulla libera professione in fisioterapia 2025 di FisioScience, su 959 fisioterapisti liberi professionisti:
| Eroga attività di gruppo | Quanti | Percentuale |
|---|---|---|
| No | 611 | 63,71% |
| Sì | 348 | 36,29% |
E fra i 348 che le propongono (si poteva rispondere in più modi):
| Tipo di gruppo | Quanti | Percentuale di chi fa gruppi |
|---|---|---|
| Attività preventiva (yoga, pilates, ginnastica dolce) | 267 | 76,72% |
| Attività riabilitativa (gruppi mal di schiena, post crociato, post protesi) | 219 | 62,93% |
La lettura è questa: il gruppo, in Italia, è soprattutto uno strumento di prevenzione. Il gruppo riabilitativo vero — quello che prende persone con lo stesso problema e le porta avanti insieme — esiste, ma lo fa meno di un quarto del totale dei fisioterapisti.
E la palestra?
Terza tabella dello stesso capitolo: il 75,5% ha uno spazio adibito a palestra — il 43,69% sopra i venti metri quadri, il 31,80% sotto — e il 24,50% non ne ha uno.
È un numero che va letto insieme a quello sull'approccio prevalente: se per sei fisioterapisti su dieci il cuore del lavoro è l'esercizio, serve un posto dove farlo fare. Non necessariamente una sala pesi: uno spazio dove una persona possa stare in piedi, spostarsi, provare.
Quanto funziona, davvero
Qui bisogna essere precisi, perché è facile far dire ai dati più di quello che dicono.
Le prove sull'esercizio come terapia sono solide: la revisione Cochrane 2021 su 249 studi randomizzati riporta, nel mal di schiena cronico, 15,2 punti su 100 di dolore in meno rispetto a nessun trattamento o cure abituali, con certezza moderata — una differenza clinicamente rilevante.
Ma quegli studi misurano l'esercizio, non il formato con cui viene consegnato. Il gruppo non è un trattamento diverso: è un modo di erogare lo stesso trattamento. Quindi la domanda giusta non è «il gruppo funziona?», ma «in questo caso, il gruppo consegna la cosa giusta?».
Quando il gruppo ha senso e quando no
Dalla pratica, e dal buon senso che i numeri sopra confermano.
Ha senso quando:
- il programma è già chiaro, perché la valutazione è stata fatta;
- la fase è quella del carico progressivo, non quella acuta;
- il problema è comune e il percorso abbastanza standardizzabile — mal di schiena persistente, post-protesi, ricondizionamento dopo una lunga pausa;
- la difficoltà vera è continuare, e avere un appuntamento fisso con altre persone è esattamente quello che serve.
Non ha senso quando:
- non si sa ancora cosa c'è. Un gruppo parte da un programma comune: se la diagnosi differenziale non è fatta, il gruppo arriva troppo presto;
- ci sono cose da correggere di continuo sul singolo gesto;
- il quadro è in una fase in cui la dose va cambiata ogni pochi giorni.
Il criterio è sempre lo stesso, ed è quello che ci separa da chi ti allena: prima si guarda, poi si sceglie il formato.
Come lo facciamo noi
Abbiamo un formato di gruppo, ma non è la porta d'ingresso. Si comincia sempre da una valutazione individuale, perché è lì che si decide se il gruppo è la cosa giusta per te — e a volte la risposta è no.
Quando invece è sì, il vantaggio non è solo economico: è che la costanza in gruppo regge meglio. Gli studi sull'esercizio, tutti, hanno lo stesso punto debole nella vita reale, ed è l'aderenza.
Sul tempo che una seduta si prende, individuale o meno, i numeri stanno qui.
In sintesi
Solo il 36,29% dei fisioterapisti italiani propone attività di gruppo, e tre quarti di loro le usano per la prevenzione più che per la riabilitazione. Le prove sull'esercizio sono forti; il formato con cui lo si consegna è una scelta clinica, non una scorciatoia. Il gruppo è un buon modo di fare la cosa giusta, a patto che qualcuno abbia già stabilito quale sia.
Fonti
- Osservatorio nazionale sulla libera professione in fisioterapia 2025 — FisioScience (tabelle «Erogazione di attività di gruppo» e «Presenza di uno spazio adibito a palestra», base 959 rispondenti)
- Exercise therapy for chronic low back pain — Cochrane Database of Systematic Reviews, 2021
Ultima verifica delle fonti: settembre 2026.
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