Gravidanza e post partoNuoto in Gravidanza: I Benefici Veri e le Precauzioni
In acqua pesi il 17% del tuo peso: cosa dicono gli studi su schiena e bacino, quanto nuotare, a che temperatura e cosa evitare davvero.
Leggi articoloTag: nuoto
4 articoli su nuoto. Tutti i contenuti sono scritti dal team Ri-Hub o curati dai nostri fisioterapisti.
Articoli
1–4 di 4Gravidanza e post parto
Ri-Hub JuniorNuoto per Neonati e Bambini: da Che Età e Cosa Serve Davvero
Da che età ha senso, cosa dicono davvero gli studi sui benefici motori e perché un corso non rende un bambino sicuro in acqua.
Leggi articolo
Ri-Hub JuniorLa Spalla del Giovane Nuotatore: Perché Fa Male (e Perché si Parte dal Carico)
In uno studio su otto squadre italiane il 51% degli adolescenti aveva avuto male alla spalla in un anno. Cosa dicono i numeri su carico e lassità.
Leggi articolo
Gravidanza e post partoTornare in Piscina e in Bici Dopo il Parto: i Criteri Veri
Per la piscina il criterio sono le lochiazioni, per la bici il perineo. I dati veri sui tempi, la sella, il cesareo e le bandiere rosse.
Leggi articolo