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Tag: sollevamento

2 articoli su sollevamento. Tutti i contenuti sono scritti dal team Ri-Hub o curati dai nostri fisioterapisti.

Articoli

Quanti Chili Si Possono Sollevare in Gravidanza: i Numeri Veri

I limiti in chili esistono davvero: cambiano con quante volte sollevi, a che altezza e quanto tieni il carico lontano dal corpo. Ecco la tabella.

Le soglie misurate parlano di lavoro: 10 kg, 10 volte al giorno. Tuo figlio ne pesa 12. Cosa conta davvero e cosa puoi togliere dalla giornata.