The conditions we treat online.
For each condition we built a dedicated pillar guide with symptoms, causes, mistakes to avoid, basic exercises and routine. These are the 5 most frequent conditions we see in patients — and that online physiotherapy treats with effectiveness comparable to (or superior to) passive manipulation in the office.
The guides
5 dedicated pillars, one per condition.
Each guide is written by physiotherapists, based on international guidelines (WHO, NICE, Cochrane) and includes safe exercises for most patients. For a personalized program you need the clinical evaluation of the first free consultation.
Cervical
Neck pain, headaches, vertigo, desk stiffness.
5 specific symptoms · 4 basic exercises · 5 FAQ
Lumbar
Back pain, sciatica, herniated disc, pain from prolonged sitting.
5 specific symptoms · 4 basic exercises · 5 FAQ
Shoulder
Rotator cuff, capsulitis, night pain, instability.
5 specific symptoms · 4 basic exercises · 5 FAQ
Knee
Runner's knee, anterior pain, kneecap, painful stairs, post-ACL.
5 specific symptoms · 4 basic exercises · 5 FAQ
Postural recovery
Kyphosis, postural scoliosis, closed posture from pc/smartphone.
5 specific symptoms · 4 basic exercises · 5 FAQ
Obszary działania
Czym się zajmujemy
Osiemnaście obszarów z poradnikami naszych fizjoterapeutów, a przy każdym: co można zrobić zdalnie, a czego nie.
Przepuklina krążka i choroby dysku
przepuklina jądra miażdżystego · protruzja dyskowa · dyskopatia zwyrodnieniowa
Dolegliwości stawu skokowego i stopy
skręcenie kostki · zapalenie rozcięgna podeszwowego · ból pięty
Uszkodzenia łąkotek i więzadeł kolana
uszkodzenie łąkotki · zerwanie więzadła krzyżowego przedniego · ACL
Rwa kulszowa i ból korzeniowy
rwa kulszowa · lumboischialgia · rwa udowa
Dolegliwości biodra i pachwiny
koksartroza · ból pachwiny · zespół bólowy krętarza większego
Tendinopatie
zapalenie ścięgna · tendinoza · zapalenie kaletki
Urazy sportowe i powrót do sportu
traumatologia sportowa · return to play · profilaktyka urazów
Rehabilitacja pooperacyjna
powrót po zabiegu · rehabilitacja po endoprotezie · okres pooperacyjny
Rehabilitacja geriatryczna
fizjoterapia dla seniorów · sarkopenia · profilaktyka upadków
Dolegliwości nadgarstka i ręki
zespół cieśni nadgarstka · rizartroza · zespół de Quervaina
Choroba zwyrodnieniowa stawów
artroza · gonartroza · koksartroza
Rehabilitacja dna miednicy
rozejście mięśni prostych brzucha · wysiłkowe nietrzymanie moczu · ból krocza
Skolioza i zaburzenia krzywizn kręgosłupa
skolioza idiopatyczna · hiperkifoza · okrągłe plecy
Ból odcinka piersiowego i mięśniowo-szkieletowy ból klatki
ból odcinka piersiowego · ból górnej części pleców · nerwoból międzyżebrowy
Dolegliwości łokcia
zapalenie nadkłykcia bocznego · łokieć tenisisty · zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego
Ból uporczywy
ból przewlekły · fibromialgia · przewlekły ból krzyża
Urazy mięśniowe
przykurcz mięśnia · naciągnięcie · naderwanie mięśnia
Ćwiczenie terapeutyczne
terapia czynna · ćwiczenie rehabilitacyjne · wzmacnianie progresywne