Od 0 do 18 rokovDetská fyzioterapia onlineDeti nie sú dospelí v malom
Ak vo Vás spôsob, akým sa Vaše dieťa hýbe, vyvolal pochybnosť, ste na správnom mieste. Pri deťoch je všetko inak — počnúc tým, kto cvičí.
prvá návšteva zadarmo, 20 minútbez platobnej kartyu najmenších trvá sedenie hodinu
Každý vek má svoje otázky
To, čo sledujeme u osemmesačného dieťaťa, nemá nič spoločné s tým, čo sledujeme u štrnásťročného. Nižšie nájdete veci, ktoré nám rodičia hovoria najčastejšie: pravdepodobne spoznáte aj tú svoju.
0 – 3 rokyPrvé mesiace, prvé kroky
Hlavička stále otočená na tú istú stranu, uprednostňovanie, ktoré neprechádza, míľnik, ktorý mešká. V tomto veku sa veľmi malým úsilím dosiahne veľa.
3 – 6 rokovTelo sa učí hrať
Chodí po špičkách, padá častejšie ako ostatné deti, vyhýba sa šmykľavke alebo bicyklu. Takmer nikdy nejde o lenivosť: je to pohyb, ktorý si ešte nenašiel cestu.
6 – 11 rokovŠkola, batoh, šport
Rastové bolesti, zhrbený chrbát v lavici, prvý výron pri hre. Tu vznikajú návyky, ktoré si telo ponesie dvadsať rokov.
11 – 18 rokovTelo sa mení rýchlo
Kosť rastie skôr ako sval: bolestivé kolená a päty, šport, ktorý zaťažuje. Najcitlivejší vek — a zároveň ten, ktorému sa venuje najmenej pozornosti.
Dôvody, pre ktoré nám rodičia píšu
S poznámkou, ktorú hovoríme vždy, lebo práve tá naozaj upokojí: veľmi veľa z týchto vecí sú normálne varianty rastu a upravia sa samy. Vedieť, ktoré to sú — a ktoré si naopak zaslúžia odborný pohľad — je už polovica práce.
V prvých mesiacoch
- Vrodený tortikolis (krivý krčok)
Bábätko má hlavičku stále naklonenú na jednu stranu a ťažko ju otáča na druhú. Čím skôr sa na to niekto pozrie, tým menej času treba: vek pri prvom vyšetrení je faktor, ktorý váži najviac.
- Plochá hlavička (plagiocefália)
Vo veľkej väčšine prípadov sa výrazne upraví sama a v štúdiách prilba nedopadla lepšie ako prirodzený vývoj. Čo naozaj funguje, sú polohy a tummy time, každý deň.
- Dysplázia bedrového kĺbu
Liečba patrí ortopédovi, nie nám: povieme Vám to hneď. My sprevádzame to, čo je okolo — ako dieťa nosiť v náručí s ortézou a ktoré motorické míľniky sledovať, keď sa ortéza zloží.
- Predčasne narodené dieťa
Míľniky sa počítajú z korigovaného veku, nie z veku od narodenia: práve preto sa toľko obáv rozplynie hneď, ako sa počíta správne.
Keď sa učí hýbať
- Nelezie alebo sa ťahá po zemi
Preskočiť lezenie je častý variant a sám osebe nepredpovedá nič. Dôležitejšie je, aby dieťa používalo obe polovice tela rovnako.
- V 18 mesiacoch ešte nechodí
Je to hranica, za ktorou sa oplatí na vec pozrieť, nie rozsudok: veľa detí začne neskôr a potom to rýchlo dobehne.
- Chodí po špičkách
Do 3 rokov veľmi časté a často to samo prejde. Pozornosť si zaslúži, ak pretrváva aj potom, ak je to len na jednej strane alebo ak päta nedosadne na zem.
- Jednu stranu používa viac ako druhú
Jasné a trvalé uprednostňovanie jednej strany pred 18. mesiacom je signál, ktorý sledujeme ako prvý, lebo to nie je fáza: je to asymetria.
V škôlke a na prvom stupni
- Ploché nohy, kolená do X, nohy do O
Takmer vždy ide o normálne varianty rastu, ktoré sa upravia samy. Vyšetrenie — a nie vložky do topánok — treba vtedy, keď to bolí, keď je to asymetrické alebo keď sa dieťa hneď unaví.
- Často padá, pôsobí nemotorne
Má to svoje meno — porucha motorickej koordinácie — a pracuje sa s tým dobre, lebo v tomto veku sa pohyb učí hrou a výsledky prichádzajú rýchlo.
- Kríva
Krívanie, ktoré trvá viac ako pár dní alebo ktoré príde bez pádu, musí vždy najskôr vidieť pediater, až potom my.
- Držanie tela a batoh
Jedno rameno vyššie, zhrbený chrbát v lavici. Takmer nikdy nejde o skoliózu, ktorej sa rodičia boja, ale je to vek, v ktorom sa budujú návyky na dvadsať rokov.
Od 11 rokov vyššie
- Osgoodova-Schlatterova a Severova choroba
Bolestivé koleno a bolestivá päta mladého športovca. Nevyrieši ich absolútny pokoj: riadi sa záťaž a hrá sa ďalej, len inak.
- Skolióza v dospievaní
Špecifické cvičenie má za sebou dôkazy a na diaľku sa dá robiť dobre, lebo je to každodenný program, ktorý sa treba naučiť — nie manipulácia, ktorú niekto podstúpi.
- Bolesti chrbta a krku
V 10 rokoch rovnako ako v 15. Väčšinou ide o záťaž a držanie tela, nie o chorobu, a odpoveďou je správny pohyb, nie zastavenie.
- Športové zranenia a návrat k pohybu
Podvrtnuté členky, bolesť kolena, návrat k športu po zlomenine alebo operácii: dlhá časť zotavovania je tá, ktorá sa odohráva doma.
Online neriešime zložité neurologické a nervovosvalové stavy — detskú mozgovú obrnu, nervovosvalové ochorenia, následky ťažkých poranení: potrebujú starostlivosť naživo, a ak nám kvôli nim napíšete, povieme Vám to hneď, namiesto toho, aby sme Vám brali čas.
Spomenuli ste si počas čítania na svoje dieťa?
Dvadsať minút vo videohovore, zadarmo, aby sme spolu zistili, či je to vec, ktorú treba sledovať, alebo taká, ktorú možno nechať tak. Bez platobnej karty.
Pri dieťati sú ruky, ktoré treba, tie Vaše
A práve preto sa s deťmi na diaľku pracuje lepšie, nie horšie. Fyzioterapeut sleduje, meria a opravuje Vás; dotýka sa a rozhýbava ten, kto je pri dieťati aj tak, každý deň. Teda Vy.
- Hýbe sa tak, ako sa hýbe naozaj
Doma, so svojimi hračkami, bez bieleho plášťa a neznámej miestnosti, ktoré mu prvých desať minút menia správanie.
- Sedenie trvá hodinu
U najmenších potrebuje vyšetrenie čas a hru a na konci máte otázky Vy: tie sa neskracujú.
- Vy sa učíte, nielen prizeráte
Zo sedenia odchádzate s tým, že viete, čo robiť nasledujúcich sedem dní a čo sledovať: práve táto časť rozhoduje o výsledku.
Tri kroky a prvý nestojí nič
Prvá návšteva, zadarmo
Dvadsať minút s fyzioterapeutom, bez platobnej karty. Poviete, čo ste si všimli: ak nie sme to správne miesto my, povieme Vám to rovno tam.
Vyšetrenie, v pokoji
U najmenších trvá hodinu, u Vás doma, s Vami po boku. Sledujeme, ako sa dieťa hýbe naozaj, nie ako sa hýbe pred cudzím človekom.
Týždeň medzi sedeniami
Pár minút denne, vo forme hry, pričom Vy viete, čo sledovať. Práve tam sa deje zmena, nie počas hodiny sedenia.
Kedy sa objednať a kedy naopak nie
Radšej Vám to povieme vopred ako potom: nie všetko, čo rodiča znepokojí, potrebuje fyzioterapeuta, a niečo potrebuje lekára skôr ako nás.
Môžete pozorovať
Každé dieťa má svoje tempo a takmer všetky odlišnosti sa upravia samy. Ak niet bolesti, ak dieťa nestráca to, čo už vedelo, a ak dobre rastie, pokojne sledujte ešte niekoľko týždňov.
Oplatí sa opýtať
Jasné a trvalé uprednostňovanie jednej strany, pohyb, ktorý neprichádza, kým ostatné prichádzajú, bolesť, ktorá sa vracia stále na to isté miesto. Nie je to súrne: je to chvíľa, keď opýtať sa stojí málo.
Najskôr lekár
Bolesť, ktorá budí v noci, horúčka spolu s bolesťou, opuchnutý kĺb, niečo, čo dieťa vedelo a už nevie, silný úraz. Tu sa ide k pediatrovi: my prichádzame potom, nie pred ním.
Dva formáty, lebo práca je iná
- Do 10 rokov59,90 €za sedenie, celá hodina
Treba čas, treba hru a treba, aby ste odchádzali s vedomím, čo robiť nasledujúcich sedem dní. Vedie ho fyzioterapeutka špecializovaná na detský vek.
- Od 11 do 18 rokov29,90 €za sedenie, štandardný formát
V tomto veku cvičí samo: nemá zmysel, aby ste platili dvojnásobok za niečo, čo dieťa nepotrebuje. Mení sa fyzioterapeut, ktorý pozná rast a preťaženia typické pre tieto roky. Nie cena.
Ani v jednom z týchto dvoch prípadov nie je vstupný poplatok, povinný balík ani predplatné. Prvá návšteva zostáva bezplatná a slúži práve na to, aby sme pochopili, koľko sedení má zmysel: veľmi často ich stačí málo.
Dvadsať minút vo videohovore, s dieťaťom v náručí, ak treba. Formulár sa spýta, v ktorej oblasti dieťa cíti bolesť: je to nepovinné, môžete to preskočiť.
Špecialistka na detský vek
Vaše dieťa nevedie ten fyzioterapeut, ktorý by viedol dospelého: sedenia Junior robí fyzioterapeutka špecializovaná na detský vek. Nebola to kompetencia, ktorú sme mali u nás doma, a práve preto vzniká táto línia až teraz. Prvú návštevu robí naša sieť fyzioterapeutov, všetci zapísaní v Albo TSRM PSTRP (talianska profesijná komora fyzioterapeutov).
Otázky, ktoré počúvame najčastejšie
Od akého veku sa dá robiť fyzioterapia online s dieťaťom?
Od narodenia, mení sa len to, kto vykonáva prácu. V prvých mesiacoch je sedenie zamerané takmer celé na rodiča: fyzioterapeut pozoruje dieťa a učí vás pohyby a polohy, ktoré máte používať každý deň. Ako dieťa rastie, zapája sa čoraz viac samo.
Ako dlho trvá sedenie a koľko stojí?
Závisí to od veku, pretože sa mení aj samotná práca. Do 10 rokov trvá sedenie hodinu a stojí 59,90 €: treba čas, treba hru a treba naučiť rodiča, čo má robiť počas týždňa. Od 11 rokov cvičí dieťa samo a ide o štandardné sedenie za 29,90 € s fyzioterapeutom, ktorý sa vyzná v raste a vývine. V oboch prípadoch neplatíte vyšší vstupný poplatok a prvá návšteva v trvaní 20 minút je zadarmo.
Je bezplatná prvá návšteva vyšetrením?
Nie, a patrí sa to povedať otvorene. Za dvadsať minút zistíme, či má online cesta zmysel a čo je potrebné vedieť pred začiatkom; klinické vyšetrenie sa pri nej nerobí: s dieťaťom to nie je možné a predstierať opak by nikomu nepomohlo.
A čo ak sa problém môjho dieťaťa nedá riešiť online?
Povieme vám to. Na konci prvej návštevy dostane prípad výsledok — zelený, žltý alebo červený — a červený znamená, že online nie je tá správna cesta: vtedy vás nasmerujeme tam, kam má zmysel ísť, bez toho, aby sme vám predali sedenie.
Je potrebné odporúčanie od pediatra?
Na objednanie nie. Ak vám však pediater už niečo odporučil alebo máte nedávne vyšetrenia, prineste ich na návštevu: pomôžu nám rýchlo pochopiť celkový obraz.
Kto sa venuje deťom?
Fyzioterapeutka špecializovaná na vývinový vek. Nie je to kompetencia, ktorú majú všetci odborníci v našej sieti: práca s dieťaťom si vyžaduje osobitné vzdelanie.
Musím byť počas sedenia prítomný?
Áno, a je to jadro celej metódy, nie formálna požiadavka. Cviky doma opakujete každý deň vy: sedenie slúži na to, aby sme vás ich naučili a opravovali vás priamo pri ich vykonávaní.
Robíte aj osteopatiu?
Áno, v rozsahu toho, čo sa dá robiť na diaľku: hodnotenie, odporúčania a vedená práca spolu s rodičom. Manuálne techniky si už z definície vyžadujú prítomnosť — keď sú potrebné, povieme vám to a nasmerujeme vás ďalej.
Začnime prvou návštevou, zadarmo
Dvadsať minút na to, aby sme spoločne zvážili, či má táto cesta pre vaše dieťa zmysel. A aby sme vám úprimne povedali aj to, keď je odpoveď nie.