Макро-область 1
Опорно-двигательная реабилитация и двигательная переподготовка.
После травмы, хирургического вмешательства или при наличии хронических состояний важно безопасно и эффективно вернуть уверенность в своём теле. Двигательная переподготовка использует специальные упражнения для восстановления мышечной силы, координации, равновесия и подвижности, снижая боль и улучшая качество жизни.
Цель — облегчить возвращение к повседневной деятельности с индивидуальным курсом, отвечающим личным потребностям пациента. На Ri-Hub мы работаем с тремя крупными областями опорно-двигательной системы: верхней конечностью, нижней конечностью и позвоночником.
Верхняя конечность
Плечо, локоть, запястье и кисть.
Лечим боли, скованность, последствия травм и послеоперационные курсы всей области верхней конечности. Состояния с выделенным фреймом имеют специальное опорное руководство с симптомами, базовыми упражнениями и режимами.
Плечо
Ротаторная манжета, адгезивный капсулит ("замороженное плечо"), субакромиальный конфликт, нестабильность, послеоперационный период.
Локоть
Эпикондилит ("теннисный локоть"), эпитрохлеит, тендинопатии, посттравматический и послеоперационный период.
Запястье и кисть
Туннельный синдром запястья, тендинопатия Де Кервена, последствия переломов, посттравматическая реабилитация.
Нижняя конечность
Бедро, колено, голеностоп и стопа.
Реабилитация спортивных травм, послеоперационных состояний (протезы, реконструкция ПКС/ЗКС), дегенеративных патологий (артроз) и тендинопатий. Программы откалиброваны под нагрузку и специфический жест (бег, лестница, спорт).
Бедро
Коксартроз, пубалгия, синдром грушевидной мышцы, реабилитация после эндопротезирования бедра.
Колено
Пателлофеморальный синдром, runner's knee, повреждения менисков, гонартроз, после реконструкции ПКС.
Голеностоп и стопа
Рецидивирующие растяжения, плантарный фасциит, ахиллова тендинопатия, последствия переломов.
Позвоночник
Шейный, поясничный отделы, осанка.
Цервикалгия, боль в пояснице, ишиас, грыжа диска, закрытая осанка от работы за столом: расстройства позвоночника наиболее часты среди взрослого населения. Онлайн-физиотерапия на основе терапевтических упражнений — лечение первой линии по данным ВОЗ, NICE и Cochrane Reviews.
Макро-область 2
Адаптированная физическая активность (AFA).
AFA — это программа терапевтических упражнений, откалиброванная под клинические условия пациента. Создана для людей со стабилизированными хроническими патологиями или последствиями заболеваний, требующими структурированного и контролируемого движения, но уже не острой медицинской помощи.
Диабет и метаболический синдром
Индивидуальные программы упражнений для улучшения гликемического контроля и снижения сердечно-сосудистого риска.
Остеопороз и хрупкость костей
Прогрессивные упражнения с контролируемой нагрузкой для стимуляции минерализации и снижения риска переломов.
Восстановление после онкологии
Постепенная мышечная реактивация после химиотерапии, лучевой терапии или онкохирургии, с фокусом на утомляемость и качество жизни.
Избыточный вес и ожирение
Упражнения, адаптированные к суставному и сердечно-сосудистому состоянию, в сочетании с обучением движению.
AFA — это не спортзал: каждое упражнение назначается и контролируется физиотерапевтом, который отслеживает нагрузку, осанку и прогресс во времени.
Макро-область 3
Гериатрическая переподготовка.
Создана для улучшения качества жизни людей старше 65 лет: способствует здоровью и автономии с упражнениями, улучшающими подвижность, силу и равновесие. Снижение риска падений — задача номер один (падения являются главной причиной инвалидности в пожилом возрасте). Сервис также поддерживает психическое и социальное благополучие, фундаментальное для здорового и активного старения.
Профилактика падений
Упражнения на равновесие, проприоцепцию и укрепление нижних конечностей для снижения риска падений, главной причины инвалидности у людей старше 65 лет.
Подвижность суставов
Поддержание и восстановление подвижности бедра, колена, плеча для обеспечения автономии в повседневной деятельности.
Неврологическое снижение
Двигательная реабилитация при болезни Паркинсона, после инсульта, при атаксии. Упражнения, откалиброванные под неврологическое состояние.
Функциональная автономия
Целевые тренировки для одевания, вставания со стула, подъёма по лестнице, безопасной ходьбы.
Как это работает
С чего начать.
Курс всегда начинается с бесплатного приёма: 30-45 минут по видеосвязи с физиотерапевтом, который оценивает Ваше состояние, понимает, подходит ли Вам телереабилитация, и — если да — вместе с Вами строит план (число сеансов, частота, активности).
- Первый бесплатный приём: никаких обязательств продолжать, полная клиническая оценка.
- Сеансы по 45 минут в прямом видео-эфире, с управляемыми упражнениями, постуральной коррекцией и мониторингом в реальном времени.
- Пакеты по 10 сеансов, медицинский счёт с вычетом 19%, бесплатный контрольный приём после 10 сеансов.
Всё происходит внутри приложения Ri-Hub (iOS/Android) или в браузере на app.ri-hub.it: никакого Zoom, никакого Google Meet, никаких ссылок по почте.