Makro područje 1
Mišićno-koštana rehabilitacija i motorička reedukacija.
Nakon ozljede, kirurškog zahvata ili u prisutnosti kroničnih stanja, ključno je ponovno uspostaviti povjerenje u vlastito tijelo na siguran i učinkovit način. Motorička reedukacija koristi specifične vježbe za vraćanje mišićne snage, koordinacije, ravnoteže i pokretljivosti, smanjujući bol i poboljšavajući kvalitetu života.
Cilj je olakšati povratak u svakodnevne aktivnosti personaliziranim programom koji odgovara individualnim potrebama pacijenta. Na Ri-Hubu liječimo tri velika područja mišićno-koštanog sustava: gornji ekstremitet, donji ekstremitet i kralježnicu.
Gornji ekstremitet
Rame, lakat, ručni zglob i šaka.
Liječimo bolove, ukočenost, posljedice trauma i postkirurške programe cijelog područja gornjeg ekstremiteta. Stanja s istaknutim okvirom imaju posvećeni pillar vodič sa simptomima, osnovnim vježbama i rutinama.
Rame
Rotatorna manšeta, adhezivni kapsulitis ("smrznuto rame"), subakromijalni sindrom, nestabilnost, postkirurški.
Lakat
Epikondilitis ("teniski lakat"), epitrohleitis, tendinopatije, post-trauma, postkirurški.
Ručni zglob i šaka
Sindrom karpalnog tunela, De Quervainova tendinopatija, posljedice prijeloma, posttraumatska rehabilitacija.
Donji ekstremitet
Kuk, koljeno, gležanj i stopalo.
Rehabilitacija sportskih trauma, postkirurški (proteze, rekonstrukcije LCA/LCP), degenerativne patologije (artroza) i tendinopatije. Programi kalibrirani na opterećenje i specifičnu kretnju (trčanje, stepenice, sport).
Kuk
Koksartroza, pubalgija, sindrom piriformisa, rehabilitacija nakon ugradnje endoproteze kuka.
Koljeno
Patelofemoralni sindrom, runner's knee, ozljede meniska, gonartroza, post-LCA.
Gležanj i stopalo
Recidivirajuća uganuća, plantarni fasciitis, ahilova tendinopatija, posljedice prijeloma.
Kralježnica
Vratna, lumbalna, držanje.
Cervikalgija, bol u križima, išijas, hernija diska, zatvoreno držanje od stola: poremećaji kralježnice najučestaliji su u odrasloj populaciji. Online fizioterapija temeljena na terapijskoj vježbi tretman je prvog izbora prema WHO, NICE i Cochrane Reviews.
Makro područje 2
Prilagođena tjelesna aktivnost (PTA).
PTA je program terapijske vježbe kalibriran na klinička stanja pacijenta. Nastao je za osobe sa stabiliziranim kroničnim patologijama ili posljedicama bolesti koje zahtijevaju strukturirani i nadzirani pokret, ali više ne akutnu medicinsku skrb.
Dijabetes i metabolički sindrom
Personalizirani programi vježbe za poboljšanje glikemijske kontrole i smanjenje kardiovaskularnog rizika.
Osteoporoza i krhkost kostiju
Progresivna vježba s kontroliranim opterećenjima za stimulaciju mineralizacije i smanjenje rizika od prijeloma.
Postonkološki oporavak
Postupna mišićna reaktivacija nakon kemoterapije, radioterapije ili onkološke kirurgije, s fokusom na umor i kvalitetu života.
Prekomjerna težina i pretilost
Vježba prilagođena zglobnom i kardiovaskularnom stanju, integrirana s edukacijom o pokretu.
PTA nije teretana: svaku vježbu propisuje i nadzire fizioterapeut koji prati opterećenje, držanje i napredak tijekom vremena.
Makro područje 3
Gerijatrijska reedukacija.
Osmišljena za poboljšanje kvalitete života osoba starijih od 65 godina: promiče zdravlje i autonomiju vježbama koje poboljšavaju pokretljivost, snagu i ravnotežu. Smanjenje rizika od padova cilj je broj jedan (padovi su prvi uzrok invaliditeta u poznoj dobi). Usluga podržava i mentalno i socijalno blagostanje, ključno za zdravo i aktivno starenje.
Prevencija padova
Vježbe ravnoteže, propriocepcije i jačanja donjih ekstremiteta za smanjenje rizika od padova, prvog uzroka invaliditeta kod osoba starijih od 65 godina.
Pokretljivost zglobova
Održavanje i oporavak pokretljivosti kuka, koljena, ramena za jamčenje samostalnosti u svakodnevnim aktivnostima.
Neurološko propadanje
Motorička rehabilitacija za Parkinsona, nakon moždanog udara, ataksiju. Vježbe kalibrirane prema neurološkom stanju.
Funkcionalna autonomija
Ciljani trening za oblačenje, ustajanje sa stolice, penjanje stepenicama, sigurno hodanje.
Kako funkcionira
Odakle započeti.
Program uvijek započinje besplatnim pregledom: 30-45 minuta videopozivom s fizioterapeutom koji procjenjuje Vaše stanje, razumije je li telerehabilitacija prikladna za Vaš slučaj i — ako da — s Vama gradi plan (broj seansi, učestalost, aktivnosti).
- Prvi besplatni pregled: bez obveze nastavka, kompletna klinička procjena.
- Seanse od 45 minuta uživo videom, s vođenim vježbama, posturalnim ispravkom i nadzorom u stvarnom vremenu.
- Paketi od 10 seansi, zdravstveni račun s odbitkom od 19%, prvi besplatni kontrolni pregled nakon 10 seansi.
Sve se odvija unutar Ri-Hub aplikacije (iOS/Android) ili u pregledniku na app.ri-hub.it: bez Zooma, bez Google Meeta, bez linkova putem maila.