领域 1
肌肉骨骼康复和运动再教育。
受伤、手术后或患有慢性病时,以安全有效的方式重新与身体建立信任至关重要。运动再教育使用针对性练习恢复肌肉力量、协调性、平衡性和活动度,减轻疼痛并改善生活质量。
目标是促进恢复日常活动,通过个性化方案满足患者的个体需求。在Ri-Hub,我们治疗肌肉骨骼系统的三大领域:上肢、下肢和脊柱。
上肢
肩部、肘部、腕部和手部。
我们治疗整个上肢区域的疼痛、僵硬、创伤后康复和术后康复。带突出框的病症拥有专门的支柱指南,包含症状、基础练习和日常方案。
肩部
肩袖损伤、粘连性关节囊炎(冻结肩)、肩峰下撞击综合征、不稳定、术后康复。
肘部
肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎、肌腱病、创伤后、术后康复。
腕部和手部
腕管综合征、德奎尔万腱鞘炎、骨折后、创伤后康复。
下肢
髋部、膝部、踝部和足部。
运动创伤、术后康复(假体、前/后交叉韧带重建)、退行性病变(关节炎)和肌腱病的康复。根据负荷和特定动作(跑步、上楼梯、运动)校准方案。
脊柱
颈椎、腰椎、姿势。
颈痛、腰痛、坐骨神经痛、椎间盘突出、办公桌前的封闭姿势:脊柱疾病是成年人群中最常见的疾病。基于运动疗法的在线物理治疗是WHO、NICE和Cochrane Reviews的首选治疗方法。
领域 2
适应性身体活动 (AFA)。
AFA是根据患者临床状况校准的运动疗法计划。它专为患有稳定慢性病或需要结构化和监督运动的疾病后遗症患者设计,但不再需要急性医疗护理。
糖尿病和代谢综合征
个性化运动方案,改善血糖控制并降低心血管风险。
骨质疏松和骨脆性
渐进性负重运动,刺激骨矿化并降低骨折风险。
肿瘤后恢复
化疗、放疗或肿瘤手术后的渐进性肌肉再激活,关注疲劳和生活质量。
超重和肥胖
根据关节和心血管状况调整的运动,结合运动教育。
AFA不是健身房:每个练习都由物理治疗师开具处方并监督,治疗师监测负荷、姿势和随时间的进展。
领域 3
老年再教育。
旨在改善65岁以上人群的生活质量:通过改善活动度、力量和平衡的练习,促进健康和自主。降低跌倒风险是首要目标(跌倒是高龄残疾的首要原因)。该服务还支持心理和社交健康,这对健康活跃的老年生活至关重要。
预防跌倒
平衡、本体感觉和下肢强化练习,降低跌倒风险——65岁以上残疾的首要原因。
关节活动度
维持和恢复髋、膝、肩的活动度,确保日常活动的自主性。
神经退化
帕金森病、中风后、共济失调的运动康复。根据神经状况调整的练习。
功能自主性
针对穿衣、从椅子上站起、上楼梯、安全行走的针对性训练。
如何进行
从哪里开始。
疗程总是从免费咨询开始:30-45分钟的视频通话,物理治疗师评估您的状况,判断远程康复是否适合您的情况——如果适合,与您一起制定方案(治疗次数、频率、活动)。
- 免费首次咨询:无需继续的义务,完整的临床评估。
- 每次45分钟治疗视频直播,带引导练习、姿势纠正和实时监控。
- 套餐10次治疗,医疗发票可抵扣19%,10次治疗后免费首次复查。
一切都在Ri-Hub应用(iOS/Android)或浏览器app.ri-hub.it中进行:无需Zoom,无需Google Meet,无需邮件中的链接。