Hoofdgebied 1
Musculoskeletale revalidatie en motorische heropvoeding.
Na een blessure, een chirurgische ingreep of bij chronische aandoeningen, is het essentieel om op een veilige en effectieve manier weer vertrouwd te raken met uw eigen lichaam. Motorische heropvoeding gebruikt specifieke oefeningen om spierkracht, coördinatie, evenwicht en mobiliteit te herstellen, pijn te verminderen en de levenskwaliteit te verbeteren.
Het doel is de terugkeer naar dagelijkse activiteiten te vergemakkelijken met een gepersonaliseerd traject dat inspeelt op de individuele behoeften van de patiënt. Op Ri-Hub behandelen wij de drie grote gebieden van het bewegingsapparaat: bovenste ledematen, onderste ledematen en wervelkolom.
Bovenste ledematen
Schouder, elleboog, pols en hand.
Wij behandelen pijn, stijfheid, gevolgen van trauma\'s en postoperatieve trajecten van het hele bovenste ledemaatgebied. De gemarkeerde aandoeningen hebben een speciale pillar-gids met symptomen, basisoefeningen en routines.
Schouder
Rotator cuff, frozen shoulder, subacromiaal impingement, instabiliteit, postoperatief.
Elleboog
Tenniselleboog, golferselleboog, peespathologieën, post-traumatisch, postoperatief.
Pols en hand
Carpaaltunnelsyndroom, peespathologie van De Quervain, gevolgen van breuken, post-traumatische revalidatie.
Onderste ledematen
Heup, knie, enkel en voet.
Revalidatie van sportblessures, postoperatief (prothesen, VKB/AKB-reconstructies), degeneratieve aandoeningen (artrose) en peespathologieën. Programma\'s afgestemd op belasting en specifieke beweging (lopen, traplopen, sport).
Heup
Coxartrose, liespijn, piriformissyndroom, revalidatie na heupprothese.
Knie
Patellofemoraal pijnsyndroom, runner's knee, meniscusletsels, gonartrose, post-VKB.
Enkel en voet
Recidiverende verstuikingen, fasciitis plantaris, achillespeespathologie, gevolgen van breuken.
Wervelkolom
Cervicaal, lumbaal, houding.
Nekpijn, lage rugpijn, ischias, hernia, gesloten houding door bureauwerk: aandoeningen van de wervelkolom zijn de meest voorkomende in de volwassen bevolking. Online fysiotherapie gebaseerd op therapeutische oefening is de eerstekeusbehandeling volgens WHO, NICE en Cochrane Reviews.
Hoofdgebied 2
Aangepaste Lichaamsbeweging (AFA).
AFA is een therapeutisch oefenprogramma afgestemd op de klinische conditie van de patiënt. Ontstaan voor mensen met gestabiliseerde chronische aandoeningen of gevolgen van ziekten die gestructureerde en begeleide beweging vereisen, maar geen acute medische zorg meer.
Diabetes en metabool syndroom
Gepersonaliseerde oefenprogramma's ter verbetering van de glycemische controle en vermindering van het cardiovasculair risico.
Osteoporose en botbroosheid
Progressieve oefening met gecontroleerde belasting om mineralisatie te stimuleren en het risico op fracturen te verminderen.
Post-oncologisch herstel
Geleidelijke spierheractivering na chemotherapie, radiotherapie of oncologische chirurgie, met focus op vermoeidheid en levenskwaliteit.
Overgewicht en obesitas
Oefening aangepast aan de gewrichts- en cardiovasculaire conditie, geïntegreerd met bewegingseducatie.
AFA is geen sportschool: elke oefening wordt voorgeschreven en begeleid door een fysiotherapeut die belasting, houding en voortgang in de tijd monitort.
Hoofdgebied 3
Geriatrische heropvoeding.
Bedoeld om de levenskwaliteit van 65-plussers te verbeteren: bevordert gezondheid en autonomie met oefeningen die mobiliteit, kracht en evenwicht verbeteren. Het verminderen van het valrisico is doel nummer een (vallen is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit op latere leeftijd). De dienst ondersteunt ook het mentaal en sociaal welzijn, essentieel voor gezond en actief ouder worden.
Valpreventie
Evenwichts-, propriocepsis- en versterkingsoefeningen voor de onderste ledematen om het risico op vallen te verminderen, de eerste oorzaak van invaliditeit boven 65 jaar.
Gewrichtsmobiliteit
Behoud en herstel van de mobiliteit van heup, knie en schouder om autonomie in dagelijkse activiteiten te garanderen.
Neurologische achteruitgang
Motorische revalidatie voor Parkinson, na beroerte, ataxie. Oefeningen afgestemd op de neurologische conditie.
Functionele autonomie
Gerichte training om zich aan te kleden, op te staan uit een stoel, trappen te lopen, veilig te wandelen.
Hoe het werkt
Waar te beginnen.
Het traject begint altijd met het gratis consult: 30-45 minuten via videogesprek met een fysiotherapeut die uw conditie evalueert, beoordeelt of telerevalidatie geschikt is voor uw situatie en — indien ja — samen met u het plan opstelt (aantal sessies, frequentie, activiteiten).
- Gratis eerste consult: geen verplichting tot voortzetting, volledige klinische evaluatie.
- Sessies van 45 minuten via live video, met begeleide oefeningen, houdingscorrectie en realtime monitoring.
- Pakketten van 10 sessies, fiscaal aftrekbare medische factuur (19%), gratis eerste controleconsult na de 10 sessies.
Alles gebeurt binnen de Ri-Hub app (iOS/Android) of via de browser op app.ri-hub.it: geen Zoom, geen Google Meet, geen links per e-mail.