Ogni lezione su Ri-Hub ha una durata complessiva di 1 ora, strutturata in modo da garantire un’esperienza completa e ben organizzata, che prevede non solo il tempo per gli esercizi, ma anche momenti di valutazione e interazione per monitorare il benessere del paziente.

Struttura della Lezione

1. Durata effettiva degli esercizi (45 minuti):

• La parte principale della lezione, di circa 45 minuti, è dedicata alla guida degli esercizi terapeutici. Durante questo tempo, i pazienti seguiranno il fisioterapista in una serie di esercizi mirati, eseguiti sotto la sua supervisione. L’obiettivo è concentrarsi sulla corretta esecuzione dei movimenti e sull’ottenimento dei benefici specifici per la condizione di ciascun paziente.

1. Tempo preparatorio e valutazioni (15 minuti totali):

Prima della lezione (circa 5 minuti):

La sessione inizia con alcuni minuti dedicati a:

• Accogliere i partecipanti e assicurarsi che tutti siano pronti.
• Fare una breve introduzione e ricordare ai partecipanti di preparare l’ambiente circostante, assicurandosi che non ci siano oggetti pericolosi nel loro raggio d’azione.
• Somministrare una scala di valutazione del dolore (NRS – Numerical Rating Scale), in cui i pazienti valutano il loro livello di dolore su una scala da 0 a 10. Questo aiuta il fisioterapista a comprendere lo stato attuale di ogni partecipante e adattare la lezione, se necessario. (Che cos’è la scala di valutazione del dolore NRS, approfondisci qui)

Dopo la lezione (circa 10 minuti):

Al termine degli esercizi, vengono riservati alcuni minuti per:

• Saluti e raccomandazioni per le lezioni future.
• Somministrare nuovamente la scala di valutazione del dolore (NRS) per confrontare il livello di dolore rispetto all’inizio della lezione. Questo processo aiuta a valutare l’efficacia immediata degli esercizi.
• Richiedere una autovalutazione da parte del paziente sulla percezione del livello della lezione. I pazienti possono indicare se la lezione era adatta al loro livello di allenamento o se la percepiscono troppo avanzata o troppo semplice per il loro stato attuale.

Importanza della Rivalutazione

La fase di rivalutazione alla fine della lezione è un momento cruciale, in cui il paziente può prendere consapevolezza del miglioramento delle proprie condizioni. Dopo aver completato gli esercizi, il paziente spesso nota una riduzione della sintomatologia dolorosa grazie al movimento mirato e corretto. Questo rafforza il senso di progresso e incoraggia il paziente a continuare con le sessioni di riabilitazione.

Valutazione della Prossima Lezione

Questa valutazione finale non solo aiuta il fisioterapista a capire come regolare le lezioni future, ma aiuta anche il paziente a riconoscere il proprio percorso di miglioramento. Gli esercizi successivi possono essere adattati in base ai progressi riportati, garantendo un percorso di riabilitazione personalizzato e in costante evoluzione.

Con questa struttura, Ri-Hub garantisce che ogni lezione non sia solo una sessione di esercizi, ma un processo completo di monitoraggio, valutazione e adattamento continuo, che aiuta il paziente a progredire nel proprio percorso riabilitativo.